Como es muy útil, lo reproducimos en parte y lo enlazamos desde este tema:
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La parada cardiaca implica que el corazón deja de funcionar y con ello, de bombear sangre a órganos y tejidos. Si esta situación persiste, la persona muere en pocos minutos.
Si sabemos cómo actuar podemos evitar daños a órganos, secuelas cerebrales y la muerte.
La parada cardiaca puede ocurrir en personas aparentemente sanas y niños, por lo que es importante estar previamente entrenados para saber cómo actuar.
Ante una parada cardiaca, la persona perderá el conocimiento, se desmayará. Puede ocurrir sin un aviso previo, aunque en ocasiones la persona puede notar un dolor agudo en el pecho por una alteración en el ritmo cardíaco o un infarto.
Comprueba que no te responde, sacúdelo ligeramente o dale palmadas en la cara.
Acerca tu cara a la suya, nota si está respirando, acercando tu oído a su boca.
Si no responde a nada, no sientes su respiración ni oyes ningún sonido, actúa de inmediato.
Llama al servicio de emergencias, indica dónde te encuentras y la situación de falta de respuesta y de respiración y deja el teléfono en manos libres si estás solo.
El personal de los servicios de emergencia pueden guiarte telefónicamente si no recuerdas qué hacer.
Deja a la persona boca arriba sobre el suelo.
Inicia las compresiones en el pecho:
Aflójale la ropa, deja su pecho al descubierto y toca el esternón, notarás que es un hueso plano en el centro del pecho en forma de corbata corta.
Arrodíllate a su lado con tus piernas lo más cerca posible a su cuerpo. Coloca tus manos tal como te muestro en el vídeo buscando el centro del pecho. Apoya tu mano levantando los dedos y sujetándolos con la otra. Debes tener los brazos rectos y la mano en el pecho sin moverla.
Apreta con fuerza hacia abajo usando la fuerza de tu cuerpo para ello, debes comprimir el pecho al menos 5 cm y dejarlo volver a su estado original sin separar las manos de la piel.
Si no consigues una compresión en el pecho de unos 5 cm, puedes usar la inercia de tu propio cuerpo para aumentar la fuerza, balancéate ligeramente hacia delante y mantén los brazos rectos y las manos apoyadas en el centro del pecho, notarás que haces más fuerza.
Hazlo rápido, sigue un ritmo en tu mente que te ayude a no perder el compás y no pares hasta que no llegue la ayuda sanitaria o si finalmente responde y recupera el conocimiento. (...)
En el caso de que ocurra en un niño, valora el tamaño de su pecho y usa una sola mano para hacer las compresiones. Si es un bebé, dos dedos, el índice y el medio en el centro de su pecho entre sus pezones y bajarlo unos 2 cm.
Os animo a seguir aprendiendo sobre reanimación cardiaca y acudir un curso que incluya la llamada “respiración boca a boca” y en el que podéis poner en funcionamiento y practicar las recomendaciones que os doy. (...)
http://www.elblogderosa.es/primeros-auxilios/parada-cardiaca/
El tema de "ver, oir y sentir" desaparece en las nuevas recomendaciones de la AHA, y en vez de la explicación sobre el esternón creo que "el punto entre los dos pezones" puede ser más rápido y fácil de memorizar, pero me ha gustado mucho. Enhorabuena Rosa.
